Soporte Psicológico para individuos, parejas o grupos.
Tu Salud Mental Es Vital
Terapia Individual
Nuestras sesiones individuales de terapia se centran en tus necesidades y desafíos específicos.
Terapia de Pareja
Fortalece tu relación y mejora la comunicación en un ambiente seguro y comprensivo.
Terapia en Grupo
Descubre el poder de la conexión en nuestras sesiones de terapia grupal,
¡Hola! Soy Mariana
Psicóloga y Terapeuta Transpersonal
Con una formación sólida en terapia humanista y psicología transpersonal, me apasiona guiar a mis pacientes en su viaje hacia el descubrimiento personal y el crecimiento interior. Mi enfoque profundamente empático me permite crear un espacio seguro y transformador donde cada individuo puede explorar su potencial y superar sus limitaciones.
Estoy aquí para acompañarte en el camino hacia el bienestar, ayudándote a enfrentar tus desafíos y a reconectar con tus fortalezas. Juntos, podemos desatar el poder de tu ser auténtico y alcanzar nuevas alturas en tu vida. Tu transformación comienza aquí.
Mi Enfoque Profesional
Terapias de Expansión de la Conciencia
Las terapias de expansión de la conciencia son un enfoque innovador y transformador que busca llevarte más allá de las limitaciones de la mente cotidiana. A través de técnicas como la respiración holotrópica y la integración de experiencias psicodélicas, estas terapias te permiten explorar y comprender aspectos profundos de ti mismo que suelen permanecer ocultos.
Atrévete a dar el paso hacia la autodescubrimiento y la transformación; tu viaje hacia una vida más plena y significativa comienza aquí.
Respiración Holotrópica
La Respiración Holotrópica (Grof® Breathwork) es una técnica segura para lograr Estados de Conciencia Modificada similares a los que se alcanzan con el consumo de psicodélicos evitando la ingesta de sustancias externas.
Prácticas de Atención Plena – Mindfulness
Mindfulness es la práctica de la atención o consciencia plena, la cual te puede ayuda a manejar tus emociones de manera más efectiva, reducir el estrés y la ansiedad, y mejorar tu salud mental y emocional en general.
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Este primer contacto es fundamental para entender tus necesidades y establecer una relación de confianza.
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Durante este proceso, te proporcionaremos toda la información necesaria para tu primera sesión.
1era Sesión
Tu primera sesión será virtual, lo que te ofrece la comodidad de participar desde un espacio que te resulte familiar y seguro.
Mi Enfoque Terapéutico
Mi enfoque terapéutico se centra en el individuo, integrando técnicas de terapia humanista y psicología transpersonal. Creo que cada persona es única y merece un tratamiento personalizado que refleje sus experiencias y aspiraciones.
Utilizo métodos como la atención plena y la exploración de la conciencia para fomentar un espacio seguro y de confianza, donde puedas explorar tu interior sin juicios. Mi objetivo es facilitar tu autodescubrimiento y crecimiento personal, ayudándote a superar obstáculos y a conectar con tu ser auténtico.
El proceso se basa en una relación empática y colaborativa, donde trabajo contigo para establecer metas y alcanzar un bienestar integral. Juntos, nos embarcaremos en un viaje transformador que abra la puerta a nuevas posibilidades en tu vida.
Preguntas Frecuentes
¿Qué es la terapia transpersonal?
La terapia transpersonal integra aspectos espirituales y existenciales en el proceso terapéutico, ayudando a los individuos a conectar con su ser auténtico y explorar dimensiones más profundas de su experiencia.
¿Es necesaria la experiencia previa con psicodélicos para la integración?
No, no es necesario tener experiencia previa. La integración de experiencias psicodélicas se realiza de manera segura y guiada, enfocándose en ayudarte a procesar cualquier experiencia que hayas tenido, independientemente de tu nivel de familiaridad.
¿Qué puedo esperar en mi primera sesión?
En tu primera sesión, discutiremos tus objetivos y expectativas, y te presentaré las metodologías que utilizaremos. Este es un espacio para que te sientas cómodo y abierto a explorar tus pensamientos y emociones.
¿Cómo funciona la respiración holotrópica?
La respiración holotrópica es una técnica que utiliza patrones de respiración acelerada para facilitar estados de conciencia expandida. Esto permite acceder a experiencias emocionales más profundas y promover la sanación.
¿Las sesiones son virtuales o presenciales?
Ofrezco sesiones virtuales para muchos de mis servicios, permitiéndote participar desde un lugar que te resulte cómodo y seguro. Sinembargo, servicios como la Respiración Holotrópica entre otros son exclusivamente presenciales.
¿Con qué frecuencia debo asistir a las sesiones?
La frecuencia de las sesiones puede variar según tus necesidades y objetivos. Juntos, podemos determinar un calendario que funcione mejor para tu proceso.
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